抗酸化物質の重要性を伝えるぜ！
抗酸化物質と脳の健康ってどう関係してるの？
抗酸化物質は脳のスーパーヒーロー！酸化ストレスから脳細胞を守るんだって。ベリー類、ナッツ、ダークチョコレート、緑茶にいっぱい入ってるから、これを食べれば脳がハッピー！酸化ストレスをぶっ飛ばして、記憶力もキープ。これで君の脳みそは常に元気モリモリ、記憶力も絶好調だぜ！でも、ダークチョコレートの食べ過ぎでヒーローが悪役にならないようにね。脳も「スーパーパワー、ありがとう！」って喜ぶはずさ！
抗酸化物質の摂取方法とは？
抗酸化物質を摂るためには、カラフルな野菜や果物をモリモリ食べるのがベスト！ブルーベリーやストロベリー、ナッツ、ダークチョコレート、どれもおいしいからね。食べるだけで脳が元気になるなんて、最高じゃない？これで毎日楽しくおいしく、脳の健康を保って、記憶力もグングンアップだぜ！でも、ダークチョコレートを食べすぎてチョコレートモンスターにならないようにね。脳も「ありがとう、デザートのような健康法！」って喜ぶよ！
